TENS er en trygg, effektiv og ikke-invasiv metode som lindrer smerter fra en rekke kilder med små elektriske impulser. TENS har få bivirkninger og kan brukes alene eller som et supplement til andre behandlingsmetoder. Vår fysioterapeut kan veilede deg i hvordan du kan bruke denne teknologien for å redusere smerter og forbedre din livskvalitet.

Kognitiv atferdsterapi er et effektivt verktøy for å håndtere langvarig smerte. I behandlingen lærer du å identifisere og endre negativ atferd og tankemønstre. Du får verktøy til å håndtere stress og angst og for å kommunisere bedre om smertene dine. Kognitiv atferdsterapi kan gi betydelig forbedring i smertetilstanden og økt livskvalitet.

Fysioterapi ved langvarige smerter kan være en viktig del av en helhetlig behandlingsplan. Vår fysioterapeut tilbyr individuell tilpasset behandling med fokus på øvelser, TENS, avspenningsteknikker og mestringsstrategier. Sammen med andre behandlingsformer kan fysioterapi bidra til å både lindre smerte og forbedre funksjonsevne og livskvalitet.

Ved langvarige smerter kan medisiner, i kombinasjon med andre behandlingsformer, være et effektivt verktøy for å lindre smertene og forbedre livskvaliteten. En rekke ulike legemidler er tilgjengelige, og valget avhenger av årsaken til smertene og dine behov. Våre erfarne leger vil nøye vurdere din situasjon og velge den beste behandlingen for deg.