TENS – En effektiv og trygg løsning for kroniske smerter

Hvem kan ha nytte av TENS?
TENS kan være en effektiv løsning for personer som lider av smerter fra muskler, ledd, hud, indre organer eller nervesystemet, og som ønsker flere verktøy for smertelindring. The American Academy of Pain Medicine har utviklet en trinnvis tilnærming til smertebehandling kalt "Stepped Care Model". I denne modellen vurderes TENS som et effektivt supplement til behandling på alle trinn.
Nyere forskning indikerer at tilstedeværelsen av smerte, uavhengig av type, diagnose eller kontekst, er den primære indikatoren for effektiviteten av TENS.
Lider du av kroniske smerter som forstyrrer din hverdag? Da kan TENS (Transkutan Elektrisk Nervestimulering) være et effektivt alternativ for å lindre smerte og forbedre livskvaliteten. Denne teknologien er stadig mer populær og tilbyr en trygg og ikke-invasiv løsning for å behandle kroniske smerter.
TENS for både funksjon og avslapning
TENS kan brukes både for å forbedre funksjon og fremme avslapping hos personer med smerte. De som ønsker å øke funksjonen kan bruke TENS-stimulering under trening eller bevegelse. Andre kan bruke TENS for å oppnå hvile og avslapning.
Det er imidlertid viktig å merke seg at klinisk erfaring har vist at TENS kan virke stressende for noen pasienter med forhøyet stressrespons. TENS passer derfor ikke for alle.
Hvem bør ikke bruke TENS?
Selv om TENS generelt er en trygg og effektiv behandlingsmetode for smertelindring, er det imidlertid viktig å være klar over at TENS ikke passer for alle, og at det er visse sikkerhetsforholdsregler man må følge.
Bruk av TENS er ikke anbefalt hos pasienter med kreft, dyp venetrombose, epilepsi eller i første trimester av svangerskap. TENS skal heller ikke brukes i kombinasjon med elektroniske implantater, slik som pacemaker, defibrillator eller ryggmargsstimuleringssystem.
TENS-elektroder skal aldri plasseres på halsens fremside.
TENS er generelt sett en trygg behandlingsmetode med få bivirkninger. I sjeldne tilfeller kan man oppleve hudirritasjon, ømhet og ubehag.
Hvordan fungerer TENS?
TENS er et bærbart apparat som sender små elektriske impulser gjennom huden og inn i nervene. Disse impulsene blokkerer smertesignaler fra å nå hjernen, noe som gir en følelse av smertelindring. Denne teknologien kan være spesielt nyttig for personer som lider av kroniske smerter, da den kan redusere behovet for smertestillende medisiner.
En TENS-behandling består av å plassere elektroder på huden i området hvor smerten oppstår. Elektrodene er koblet til en TENS-enhet som leverer små, pulserende elektriske strømmer til nervesystemet. Behandlingen skal kjennes behagelig og kan vare fra noen få minutter til flere timer avhengig av behovet.
Individuell TENS utprøving
Hos vår fysioterapeut vil du først få en grundig undersøkelse for å identifisere smertekilden og vurdere om TENS kan være en effektiv behandlingsmetode for deg. Fysioterapeuten vil veilede deg i valg av riktig behandlingsprogram, plassering av elektroder og tilpasning av stimuleringen til dine behov og daglige rutine. Du vil også få opplæring i hvordan du kan justere innstillingene for å oppnå best mulig smertelindring. Du får så låne apparatet med deg hjem for en prøveperiode.
Etter prøveperioden evaluerer vi effekten av TENS-behandlingen sammen med deg. Dersom TENS viser seg å være effektiv for å redusere smerten din, kan fysioterapeuten søke om et langvarig utlån av et TENS-apparat fra hjelpemiddelsentralen på dine vegne. Dette kan være en fordel, da TENS-enheter kan være ganske dyre å kjøpe selv.
Hvordan komme i gang med TENS?
TENS kan være et verdifullt verktøy i din smertebehandlingsplan. Hvis du er interessert i å prøve TENS,er du velkommen til å bestille time hos vår fysioterapeut. Vi tilbyr individuell tilpasning og opplæring for å sikre optimal effekt for deg.
Ta kontakt med A-Medi i dag for å lære mer om TENS og hvordan det kan hjelpe deg med å lindre smertene dine.